Biotinas, dar žinomas kaip vitaminas B7 arba vitaminas H, yra vandenyje tirpus B grupės vitaminas, kuris atlieka svarbų vaidmenį riebalų, angliavandenių ir baltymų apykaitoje, taip… Skaityti >>BIOTINAS – Naudojimas, šalutinis poveikis, dozavimas ir dar daugiau
Taurinas yra natūrali aminorūgštis, atliekanti svarbų vaidmenį įvairiuose biologiniuose procesuose, įskaitant vandens ir mineralų kiekio kraujyje reguliavimą, nervų sistemos veiklą ir širdies sveikatą. Svarstant apie… Skaityti >>TAURINAS – Naudojimas, šalutinis poveikis, dozavimas ir dar daugiau
Melatoninas yra hormonas, padedantis reguliuoti miego ir budrumo ciklą organizme. Jis dažnai vartojamas kaip papildas miego kokybei pagerinti arba padėti žmonėms prisitaikyti prie naujų laiko… Skaityti >>MELATONINAS – Naudojimas, šalutinis poveikis, dozavimas ir dar daugiau
Kreatinas yra natūralus junginys, kurio nedideli kiekiai randami tam tikruose maisto produktuose ir kuris organizme sintetinamas iš aminorūgščių. Jis atlieka svarbų vaidmenį gaminant energiją, ypač… Skaityti >>KREATINAS – naudojimas, šalutinis poveikis, dozavimas ir dar daugiau
Ašvaganda, moksliškai vadinama Withania somnifera, yra galingas adaptogeninis augalas, naudojamas tradicinėje Ajurvedos medicinoje. Ji garsėja savo gebėjimu padėti organizmui susidoroti su stresu, stiprinti pažinimo funkcijas… Skaityti >>AŠVAGANDA – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis, dozavimas ir dar daugiau
Vitaminas B12, dar vadinamas kobalaminu, yra vandenyje tirpus vitaminas, būtinas raudonųjų kraujo kūnelių susidarymui, nervų veiklai ir DNR sintezei. Jis atlieka svarbų vaidmenį energijos apykaitoje… Skaityti >>VITAMINAS B12 – Naudojimas, šalutinis poveikis, dozavimas ir dar daugiau