Mityba

Inozitolis – tai tam tikros rūšies cukrus, kuris atlieka svarbų vaidmenį įvairiuose organizmo biologiniuose procesuose, ypač psichikos sveikatos ir medžiagų apykaitos reguliavime. Svarstant apie inozitolio… Skaityti >>INOZITOLIS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Smulkiažiedė tūbė (muleinas) yra žydintis augalas, tradiciškai naudojamas kaip natūralus vaistas, ypač kvėpavimo takų ligoms gydyti. Jis dažnai giriamas dėl savo raminamojo poveikio, ypač palengvinančio… Skaityti >>Smulkiažiedė tūbė – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Ciberžolė yra prieskonis, gaunamas iš Curcuma longa augalo, žinomas dėl savo ryškios geltonos spalvos ir plataus vartojimo kulinarijoje ir tradicinėje medicinoje. Ciberžolėje yra biologiškai aktyvių… Skaityti >>CIBERŽOLĖ – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Raudonoji guoba yra Šiaurės Amerikoje augantis medis, moksliškai vadinamas Ulmus rubra. Jo vidinė žievė šimtmečius buvo naudojama tradicinėje medicinoje dėl raminamųjų savybių, ypač virškinamojo trakto… Skaityti >>Raudonoji guoba – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Šafranas yra prieskonis, gaunamas iš Crocus sativus žiedų, paprastai vadinamų šafraniniais krokiais. Jis garsėja ryškia spalva, išskirtiniu skoniu ir daugeliu sveikatai naudingų savybių. Svarstant apie… Skaityti >>Šafranas – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

You might be surprised by the benefits and risks of L-arginine; discover what you need to know before trying this popular supplement.

Juodasis kuokštenis yra vaistažolių papildas, gaunamas iš Actaea racemosa augalo šaknų, paprastai vartojamas menopauzės simptomams, tokiems kaip karščio bangos ir nuotaikų svyravimai , palengvinti. Jei… Skaityti >>Juodasis kuokštenis – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Aktyvinta medžio anglis – tai tam tikros rūšies anglis, kuri buvo apdorota taip, kad joje būtų mažų, nedidelio tūrio porų, kurios padidina adsorbcijai ar cheminėms… Skaityti >>AKTYVUOTA MEDŽIO ANGLIS – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Spanguolės yra mažos, apvalios, raudonos uogos, pasižyminčios pikantišku skoniu ir dažnai siejamos su šventiniais patiekalais. Tai ne tik sezoninis skanėstas; spanguolės pasižymi įvairiomis sveikatai naudingomis… Skaityti >>Spanguolės – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Kofeinas yra natūralus stimuliatorius, dažniausiai randamas kavoje, arbatoje ir įvairiuose energetiniuose gėrimuose. Jis veikia stimuliuodamas centrinę nervų sistemą, padeda didinti budrumą ir mažinti nuovargį. Kofeinas… Skaityti >>KOFEINAS – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Jonažolė yra žydintis augalas (Hypericum perforatum), žinomas kaip natūrali priemonė nuo lengvos ir vidutinio sunkumo depresijos. Šiame augale yra tokių veikliųjų junginių kaip hipericinas ir… Skaityti >>JONAŽOLĖ – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Česnakas – Allium šeimai priklausantis svogūninis augalas, garsėjantis stipriu skoniu ir aromatu, plačiai naudojamas kulinarijoje. Be kulinarinio pritaikymo, česnakai garsėja savo nauda sveikatai, įskaitant imuninės… Skaityti >>Česnakas – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

GLUKOSAMINAS yra natūralus organizme, daugiausia kremzlėse, randamas junginys, kuris paprastai vartojamas kaip maisto papildas sąnarių sveikatai palaikyti. Jei svarstote apie gliukozaminą kaip papildą sąnarių sveikatai… Skaityti >>GLIUKOZAMINAS – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Rodiolė, dar žinoma kaip Rhodiola rosea, yra adaptogeninis augalas, tradiciškai vartojamas fiziniam ir protiniam darbingumui gerinti, energijai didinti ir stresui mažinti. Jei svarstote galimybę įtraukti… Skaityti >>RODIOLĖ – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Kofermentas Q10 (CoQ10) yra natūraliai organizme esantis antioksidantas, kuris atlieka svarbų vaidmenį gaminant energiją ląstelėse. Jis ypač svarbus širdies sveikatai, taip pat gali palaikyti sportinę… Skaityti >>Kofermentas Q10 – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Dviskiautis ginkmedis (Ginkgo biloba) – tai medžių rūšis, žinoma dėl savo vėduoklės formos lapų ir ilgos vartojimo istorijos tradicinėje medicinoje, ypač dėl pažinimo funkcijų gerinimo… Skaityti >>GINKMEDIS – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Adenozinas yra natūraliai organizme randamas nukleozidas, atliekantis svarbų vaidmenį perduodant energiją ir perduodant signalus ląstelėse. Jis dažnai naudojamas medicinoje tam tikroms širdies aritmijoms valdyti ir… Skaityti >>ADENOZINAS – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

MACA – tai šakniavaisis, kilęs iš Peru Andų kalnų, žinomas dėl savo galimo teigiamo poveikio sveikatai, įskaitant energijos stiprinimą, hormonų balansavimą ir geresnę bendrą savijautą.… Skaityti >>MACA – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Raudonėlis yra mėtų šeimos žolė, žinoma dėl savo aromatingo skonio ir galimos naudos sveikatai, įskaitant antimikrobines savybes. Galbūt nustebsite sužinoję, koks universalus gali būti raudonėlis… Skaityti >>Raudonėlis – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Burokėliai, dar vadinami Beta vulgaris, yra šakniavaisinė daržovė, garsėjanti ryškiomis spalvomis ir daugybe sveikatai naudingų medžiagų. Juose gausu svarbiausių maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus, mineralus ir… Skaityti >>Burokėliai – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau