Papildai
Pasiflora: kam vartojama, ką sako EMA ir kokie įrodymai
Pasiflora (Passiflora incarnata) ES registruota kaip tradicinės vartosenos augalinis vaistas lengviems streso simptomams ir miegui. Nuo 12 metų.
Sveikata be pažadų
Rašome apie mitybą, papildus, vaistus, simptomus ir savijautą — remdamiesi tyrimais bei institucijų rekomendacijomis, o ne gamintojų rinkodara. Kai įrodymų trūksta, taip ir parašome.
Skaitomiausi straipsniai
Naujausi straipsniai
Senesni tekstai
Papildai
Kodėl daliai žmonių kolagenas neveikia? 4 klaidos, kurios panaikina rezultatą
Kolagenas tapo produktu, kurį žmonės geria tikėdamiesi skaistesnės odos, stipresnių sąnarių ir geresnio kasdienio tono. Tačiau nemaža dalis nusivilia – tikisi pokyčių, o veidrodyje jų nemato.
Patarimai
Kaip pasiruošti pilvo echoskopijai, kad tyrimas būtų tikslus?
Echoskopija dažnai tampa pirmuoju tyrimu, kai žmogus jaučia sunkumą pilve, spaudimą ar tiesiog nori išsitirti profilaktiškai.
Papildai
Kobalamino trūkumo simptomai, kuriuos medikai laiko „raudonomis vėliavomis“
Kai žmogus pradeda skųstis menka energija, staigiu nuovargiu ar keistais jutimų pokyčiais, gydytojai neretai pirmiausia pagalvoja apie kobalamino stygių.
Netradicinė medicina
CBD produktų saugumas: ką būtina žinoti prieš perkant pirmą kartą
Kai žmogus pradeda domėtis ramesne savijauta, straipsniai ir rekomendacijos greitai nuveda prie trijų raidžių – CBD.
Laisvalaikis
10 priežasčių rinktis gravel dviratį vietoje plentinio – paskutinė nustebins
Gravel dviratis pastaruoju metu tapo savotišku sveikatingumo ambasadoriumi. Ne todėl, kad jis gražus ar madingas, o dėl to, kaip jis pakeičia žmogaus santykį su judėjimu.
Laisvalaikis
Kiek lavinamųjų žaislų vaikui iš tikrųjų reikia? Specialistų komentarai
Kai tėvai pradeda domėtis lavinamaisiais žaislais, dažnai atrodo, kad jų niekada nebus per daug.
Papildai
Ar tikrai pagerina odos elastingumą? Ekspertų išvados apie jūrinio kolageno efektyvumą
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių pasakoja, kad jaučia pokytį, kai į savo kasdienį ritualą įtraukia jūrinis kolagenas. Tarsi kažkas pradeda švelniau dirbti iš vidaus.
Įvairios temos
4 ženklai, kad namuose būtinas vandens filtras – trečias dažniausiai ignoruojamas
Žmonės dažnai juokauja, kad jeigu vanduo skaidrus, viskas turėtų būti gerai. Tačiau tikrovei tai mažai artima. Daugelis ženklų pasirodo daug anksčiau, nei namuose atsiranda aiškios problemos.
Papildai ir žolelės
Kam vartojama, ką rodo tyrimai, kokios dozės tiriamos ir ko saugotis derinant su vaistais.
Sveikata ir savijauta
Simptomai, būklės ir kasdienė savijauta — kada verta kreiptis į gydytoją.
Įvairios temos
Platesni tekstai apie sveikatą ir gyvenseną.
Patarimai
Praktiniai patarimai sveikatos klausimais.
Kaip rašome
Šaltiniai
Remiamės recenzuojamais tyrimais ir institucijų rekomendacijomis, o ne gamintojų rinkodara.
Neapibrėžtumas
Kai įrodymų trūksta, taip ir parašome. Papildas nėra vaistas ir retai veikia taip, kaip žada etiketė.
Atnaujinimai
Prie kiekvieno teksto nurodome, kada jis paskutinį kartą atnaujintas. Redakcijos politika.