Stamina.lt – jūsų šaltinis patikimos ir įkvepiančios informacijos apie sveikatingumą, sportą, mitybą ir sveikatos patarimus! Stamina.lt yra tinklalapis skirtas visiems, kurie siekia pagerinti savo gyvenimo kokybę per sveiką gyvenseną ir fizinį aktyvumą. Mūsų tikslas – pateikti aiškią ir patikimą informaciją, kuri padėtų jums siekti sveikesnio ir stipresnio gyvenimo būdo.
Mūsų misija – skatinti žmones rūpintis savo fizine ir psichine sveikata, suteikiant vertingų patarimų ir įžvalgų apie sveikatingumą, sportą ir subalansuotą mitybą. Siekiame didinti sąmoningumą apie sveikos gyvensenos svarbą ir teikti informaciją, kuri padėtų išlaikyti gerą sveikatą ir energiją kasdieniame gyvenime.
Ką rasite mūsų svetainėje
- Sveikata ir gerovė: Patarimai ir informacija apie sveiką gyvenimo būdą, ligų prevenciją ir bendrą sveikatos priežiūrą.
- Sportas: Įvairių sporto šakų aprašymai, treniruočių programos ir patarimai, kaip pradėti ar tobulėti pasirinktame sporte.
- Mityba: Informacija apie sveiką mitybą, maistinių medžiagų svarbą ir subalansuoto raciono kūrimą.
- Sveikatos patarimai: Straipsniai apie medicinos naujoves, gydymo būdus ir sveikatos priežiūrą.
- Motyvacija ir sėkmės istorijos: Įkvepiančios istorijos ir interviu su sveikatingumo specialistais bei sporto treneriais.
Mūsų tikslas – suteikti išsamias ir patikimas žinias, kurios padės jums geriau suprasti, kaip rūpintis savo kūnu ir protu. Stamina.lt nuolat atnaujina turinį, kad jūs būtumėte informuoti apie naujausias sveikatingumo tendencijas ir mokslo atradimus.
Informacijos šaltiniai
Rengdami turinį Stamina.lt, remiamės patikimais ir pripažintais informacijos šaltiniais. Naudojame gerai vertinamus tarptautinius šaltinius, tokius kaip WebMD.com, Healthline.com, Pasaulio sveikatos organizacija (WHO.int), Mayo klinika (Mayoclinichealthsystem.org) ir kitus. Taip pat remiamės vietiniais šaltiniais, tokiais kaip Manodaktaras.lt, Anteja.lt ir Sveikas.lt. Mūsų turinys kuriamas pasitelkiant gydytojų konsultacijas ir įžvalgas, užtikrinant, kad pateikiama informacija būtų aktuali ir patikima.
Mūsų tikslas
Stamina.lt siekia apjungti geriausius informacijos šaltinius ir unikalias įžvalgas, kad pateiktų išsamią ir patikimą informaciją apie sveikatą, sportą ir mitybą. Siekiame apimti visus svarbiausius aspektus, nuolat atnaujindami turinį ir informuodami apie naujausius mokslo pasiekimus bei sveikatos naujienas iš viso pasaulio. Taip užtikriname, kad mūsų skaitytojai visada turėtų prieigą prie naujausios ir tiksliausios informacijos.
Dėkojame, kad esate su mumis!
Turinio politika
Įspėjame, kad šioje svetainėje pateikta informacija neturėtų būti laikoma vienintele ir absoliučia tiesa. Nors mes dedame pastangas užtikrinti pateiktos informacijos tikslumą ir remiamės įvairiais šaltiniais, vis dėlto gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Rekomenduojame visą informaciją vertinti kaip šiuo metu turimą nuomonę, kuria dalinamės, o galutines išvadas pasidaryti patiems.
Privatumo politika
Kas mes esame
Mūsų tinklalapio adresas yra: http://stamina.lt
Komentarai
Kai lankytojai rašo komentarus tinklalapyje, mes renkame duomenis, matomus komentaro paskelbimo formoje, o taip pat lankytojo IP adresą bei naršyklės vartotojo įrašą, kad apsisaugotume nuo brukalų.
Iš Jūsų el.pašto adreso gali būti sugeneruotas anonimizuotas duomenų įrašas (angl. hash) ir pateiktas Gravatar paslaugos teikėjui, norint patikrinti, ar Jūs naudojatės šia paslauga. Gravatar privatumo politika pateikiama čia: https://automattic.com/privacy/. Patvirtinus Jūsų komentarą, Jūsų profilio nuotrauka yra matoma viešai šalia Jūsų komentaro.
Failai
Jei įkeliate nuotraukas į tinklalapį, turėtumėte vengti įkelti jas su išsaugotais vietovės duomenimis (EXIF GPS). Tinklalapio lankytojai gali parsisiųsti nuotraukas iš tinklalapio ir iš jų išgauti vietovės duomenis.
Slapukai (cookies)
Kai Jūs rašote komentarą šiame tinklalapyje, Jūs galite pasirinkti, ar norite, kad Jūsų vardas, el.paštas ir tinklalapis būtų išsaugotas slapukuose. Taip daroma Jūsų patogumui, kad Jums nereikėtų šių duomenų suvedinėti iš naujo, kiekvieną kartą kai komentuojate. Šie slapukai saugomi vienerius metus.
Jei Jūs turite paskyrą ir prisijungiate mūsų tinklalapyje, mes sukuriame laikiną slapuką, kuriame įrašoma, ar Jūsų naršyklė priima slapukus. Šis slapukas nesaugo jokios asmeninės informacijos ir yra ištrinamas kai uždarote savo naršyklę.
Kai Jūs prisijungiate, mes taip pat sukuriame kelis slapukus, kuriuose saugoma Jūsų prisijungimo informacija ir Jūsų ekrano rodymo pasirinkimai. Prisijungimo slapukai galioja 2 dienas, o ekrano nustatymų – vienerius metus. Jei Jūs pažymite pasirinkimą „Prisiminti mane”, Jūsų prisijungimo slapukas galios 2 savaites. Kai atsijungiate iš savo paskyros, prisijungimo slapukai ištrinami.
Jei redaguojate ar paskelbiate įrašą, Jūsų naršyklėje išsaugomas papildomas slapukas. Šis slapukas nesaugo asmeninių duomenų, tačiau išsaugo įrašo, kurį ką tik redagavote ar paskelbėti, ID. Šis slapukas baigia galioti po 1 dienos.
Iš kitų tinklalapių įkeltas turinys
Šiame tinklalapyje gali būti iš kitų tinklalapio įkelto turinio (pavyzdžiui, video, paveikslėliai, tekstas ir pan.). Tokio įkelto turinio peržiūra ir veiksmai su juo šiame tinklalapyje prilygsta apsilankymui tuose tinklalapiuose, iš kurių turinys yra įkeltas.
Šie tinklalapiai gali rinkti duomenis apie Jus, naudoti slapukus (cookies), trečiųjų šalių sekimo paslaugas ir stebėti Jūsų veiksmus su įkeltu turiniu, įskaitant ir tuos atvejus, kai turite paskyrą ir esate prisijungęs prie minėtų tinklalapių.
Su kuo mes dalinamės Jūsų duomenimis
Jeigu prašysite atstatyti slaptažodį, Jūsų IP adresas bus įtrauktas į atstatymo el. pašto laišką.
Kaip ilgai mes saugome Jūsų duomenis
Jei parašote komentarą, jo tekstas ir metaduomenys yra saugomi neribotą laiką. Taip daroma todėl, kad galėtume atpažinti ir patvirtinti ateities komentarus automatiškai, vietoje administratoriaus patvirtinimo.
Kai užsiregistruojate mūsų tinklalapyje ir tampate vartotoju, mes saugome visus Jūsų asmeninius duomenis, kuriuos Jūs pateikiate savo paskyroje. Kiekvienas vartotojas gali matyti, redaguoti ir ištrinti savo asmeninius duomenis bet kuriuo metu (išskyrus vartotojo vardą). Tinklalapio administratoriai tai pat gali matyti ir redaguoti šiuos duomenis.
Jūsų teisės
Jei Jūs turite paskyrą šiame tinklalapyje, arba kada nors rašėte čia komentarą, galite reikalauti gauti duomenų eksporto failą su visais asmeniniais duomenimis, kuriuos mes turime apie Jus, įskaitant ir tuos, kuriuos pats mums pateikėte. Jūs taip pat galite reikalauti, kad mes ištrintume visus mūsų turimus Jūsų asmeninius duomenis. Šie abu reikalavimai negalioja duomenims, kuriuos mes privalome išsaugoti pagal įstatymą administraciniams, teisiniams ar saugumo tikslams.
Kur siunčiami jūsų duomenys
Lankytojų komentarai gali būti tikrinami naudojant automatinę brukalų paieškos paslaugą.