Limosilactobacillus reuteri yra tam tikros rūšies probiotinės bakterijos, naudingos žarnyno sveikatai palaikyti ir imuninei sistemai palaikyti. Svarstant apie jos įtraukimą į savo sveikatingumo rutiną, svarbu… Skaityti >>LIMOSILACTOBACILLUS REUTERI – Naudojimas, šalutinis poveikis
Penkiaskiautė driekė, dažnai vadinama „nemirtingumo žole”, yra vijoklinis vynmedis, kilęs iš Pietų Kinijos, žinomas dėl savo adaptogeninių savybių ir daugybės sveikatai naudingų savybių. Svarstant, ar… Skaityti >>PENKIASKIAUTĖ DRIEKĖ – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Šalavijas – aromatingas mėtų šeimai priklausantis augalas, naudojamas kulinarijoje ir medicinoje. Jis pasižymi įvairiomis naudingomis savybėmis, įskaitant priešuždegimines ir antioksidacines savybes, kurios gali padėti palaikyti… Skaityti >>Šalavijas – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Motiejukas yra daugiametis žolinis augalas, moksliškai žinomas kaip Leonurus cardiaca. Tradiciškai ji vartojama dėl galimos naudos emocinei sveikatai ir širdies veiklai palaikyti. Svarstant, ar įtraukti… Skaityti >>MOTIEJUKAS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Žvaigždinis anyžius yra prieskonis, gaunamas iš Illicium verum medžio, kilusio iš Šiaurės Rytų Azijos, vaisių. Jam būdingos žvaigždės formos ankštys ir stiprus, saldus skonis, primenantis… Skaityti >>ŽVAIGŽDINIS ANYŽIUS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Dimetilheksilaminas (DMHA) yra stimuliatorius, paprastai naudojamas prieš treniruotę skirtuose papilduose energijai, dėmesio koncentracijai ir ištvermei didinti. Jei svarstote galimybę įtraukti DMHA į savo sporto rutiną,… Skaityti >>DIMETILHEKSILAMINAS (DMHA) – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Sceletium, dar žinomas kaip Sceletium tortuosum, yra natūrali vaistažolė, pripažinta dėl galimos naudos gerinant nuotaiką ir mažinant nerimą. Daugelis vartotojų praneša, kad vartojant šią vaistažolę… Skaityti >>SCELETIUM – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Čaga yra vaistinis grybas, žinomas dėl galimos naudos sveikatai, ypač dėl imunitetą stiprinančių savybių ir didelio antioksidantų kiekio. Svarstant, ar įtraukti čagą į savo sveikatingumo… Skaityti >>ČAGA – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Agurkai – drėkinanti moliūginių šeimos daržovė, pasižyminti traškia tekstūra ir gaiviu skoniu. Agurkai yra naudingi ne tik kaip užkandis; juose gausu vandens, svarbiausių vitaminų ir… Skaityti >>AGURKAI – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Asparto rūgštis yra nepakeičiamoji aminorūgštis, atliekanti svarbų vaidmenį gaminant energiją organizme ir sintetinant kitas aminorūgštis. Jei esate sportininkas arba reguliariai sportuojantis asmuo, suprasti asparagino rūgšties… Skaityti >>ASPARTO RŪGŠTIS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Ispaninio šalavijo (Chia) sėklos – tai mažos, maistingųjų medžiagų turinčios sėklos, gaunamos iš Salvia hispanica augalo, kilusio iš Centrinės Amerikos. Šiose sėklose gausu omega-3 riebalų… Skaityti >>ISPANINIO ŠALAVIJO (CHIA) SĖKLOS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Bazilikas – mėtų šeimai priklausantis prieskoninis augalas, garsėjantis aromatingais lapais ir plačiai naudojamas įvairiose pasaulio virtuvėse. Tačiau bazilikas yra ne tik aromatingas patiekalų priedas, bet… Skaityti >>BAZILIKAS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Baelis, dar žinomas kaip Aegle marmelos, yra atogrąžų vaisius ir vaistinis augalas, pripažintas dėl daugybės sveikatai naudingų savybių, ypač dėl virškinimo sistemos gerinimo ir cukraus… Skaityti >>BAELIS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Fo-ti, dar žinomas kaip He Shou Wu, yra tradicinis vaistažolių vaistas, gaunamas iš augalo Polygonum multiflorum šaknų. Kinų medicinoje jis dažnai vartojamas dėl tariamos naudos… Skaityti >>FO-TI – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Alfa-ketoglutaratas (AKG) yra junginys, atliekantis svarbų vaidmenį Krebso cikle, kuris yra būtinas energijos gamybai organizme. Jis taip pat dalyvauja aminorūgščių apykaitoje ir susilaukė dėmesio dėl… Skaityti >>ALFA-KETOGLUTARATAS (AKG) – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Pankolis – morkinių šeimos žydintis augalas, žinomas dėl aromatingų sėklų ir svogūninių stiebų, kurie plačiai naudojami kulinarijoje ir vaistažolėse. Jei ketinate įtraukti pankolį į savo… Skaityti >>PANKOLIS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Androstendionas yra natūraliai organizme susidarantis steroidinis hormonas, testosterono ir estrono pirmtakas. Svarstant apie androstenedioną, labai svarbu suprasti jo galimą naudą ir riziką. Šis hormonas gali… Skaityti >>ANDROSTENDIONAS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Gelsemium yra homeopatinis vaistas, gaunamas iš augalo Gelsemium sempervirens, paprastai vadinamo geltonuoju jazminu. Jis dažnai vartojamas dėl galimos naudos valdant nerimą, skatinant atsipalaidavimą ir mažinant… Skaityti >>GELSEMIUM – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Balinis ajeras, dar vadinamas saldžiąja vėliavėle, yra pelkių augalas, žinomas dėl aromatingo šakniastiebio ir istorinio naudojimo tradicinėje medicinoje. Jei ketinate į savo sveikatingumo rutiną įtraukti… Skaityti >>BALINIS AJERAS – Privalumai, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau
Šitake grybai yra valgomieji grybai, žinomi dėl savo turtingo skonio ir daugybės sveikatai naudingų savybių, įskaitant imuninės sistemos palaikymą ir širdies sveikatos gerinimą. Jei ketinate… Skaityti >>ŠITAKE GRYBAI – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau