Mityba

Burokėliai, dar vadinami Beta vulgaris, yra šakniavaisinė daržovė, garsėjanti ryškiomis spalvomis ir daugybe sveikatai naudingų medžiagų. Juose gausu svarbiausių maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus, mineralus ir… Skaityti >>Burokėliai – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Nattokinazė yra natūralus fermentas, gaunamas iš natto – tradicinio japoniško maisto, gaminamo iš fermentuotų sojų pupelių. Jis žinomas dėl savo galimo teigiamo poveikio širdies ir… Skaityti >>Nattokinazė – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Cikorija – žydintis astrinių (Asteraceae) šeimos augalas, garsėjantis išskirtiniais mėlynais žiedais ir gydomosiomis savybėmis. Ji šimtmečius buvo naudojama dėl galimo teigiamo poveikio sveikatai, ypač gerinant… Skaityti >>CIKORIJA – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Pektinas yra natūralus angliavandenis, kurio yra vaisių ir daržovių ląstelių sienelėse ir kuris paprastai naudojamas kaip želė medžiaga maisto produktuose, pavyzdžiui, uogienėse ir drebučiuose. Pektinas… Skaityti >>PEKTINAS – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

D-manozė yra paprastasis cukrus, kurio yra įvairiuose vaisiuose, ypač spanguolėse, ir kuris dažnai vartojamas kaip natūrali priemonė nuo šlapimo takų infekcijų (ŠTI). Jis ypač pasižymi… Skaityti >>D-MANOZĖ – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Kratomas, moksliškai vadinamas Mitragyna speciosa, yra atogrąžų medis, kilęs iš Pietryčių Azijos, garsėjantis savo lapais, kuriuose yra psichoaktyvių savybių turinčių junginių. Jei svarstote apie kratomą… Skaityti >>KRATOMAS – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Jūros samanos, dar vadinamos airiškomis samanomis arba Chondrus crispus, yra raudonųjų dumblių rūšis, kuri dažnai vartojama dėl galimos naudos sveikatai, įskaitant imuninės sistemos palaikymą ir… Skaityti >>SEA MOSS – JŪROS SAMANOS – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Acetil-L-karnitinas yra natūralus junginys, kuris atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį energijos apykaitos procese ir dažnai vartojamas kaip maisto papildas dėl jo galimos naudos smegenų funkcijai ir… Skaityti >>Acetil-L-karnitinas Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Sarsaparilė – tai Smilax genčiai priklausantis augalas, tradiciškai vartojamas dėl savo gydomųjų savybių, įskaitant odos sveikatą ir pagalbą detoksikacijos procesams. Svarstant apie sarsaparilę, svarbu suprasti,… Skaityti >>Sarsaparilė – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Arbatmedžio aliejus – tai eterinis aliejus, gaunamas iš Melaleuca alternifolia augalo lapų, pasižymintis stipriomis antibakterinėmis, priešgrybelinėmis ir antivirusinėmis savybėmis. Prieš naudojant arbatmedžio aliejų, labai svarbu… Skaityti >>ARBATMEDŽIO ALIEJUS – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Hamamelis yra natūrali priemonė, gaunama iš Hamamelis virginiana augalo žievės ir lapų. Jis paprastai vartojamas dėl raminamųjų odos sudirgimo savybių ir veiksmingumo gydant spuogus. Svarstant,… Skaityti >>Hamamelis – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Žuvų taukai yra maisto papildas, gaunamas iš riebių žuvų audinių, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos įvairioms organizmo funkcijoms ir yra susijusios su… Skaityti >>Žuvų taukai – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Išrūgų baltymai yra aukštos kokybės baltymai, gaunami iš pieno gaminant sūrį. Juose yra visos devynios nepakeičiamosios aminorūgštys ir ypač daug šakotosios grandinės aminorūgščių (BCAA), todėl… Skaityti >>IŠRŪGŲ BALTYMAI – naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Serrapeptazė yra fermentas, gaunamas iš šilkaverpių, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis. Dažnai vartojamas kaip maisto papildas, jis ieškomas dėl gebėjimo malšinti skausmą ir skatinti greitesnį atsigavimą po… Skaityti >>Serrapeptazė – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Laukinis jamas – tai augalas, kuris tradiciškai vartojamas dėl galimo teigiamo poveikio sveikatai, ypač hormonų pusiausvyrai ir virškinimo sistemai. Jei tyrinėjate natūralias priemones, laukinis batatas… Skaityti >>WILD YAM (LAUKINIS JAMAS) – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Šakotos grandinės aminorūgštys (angl. Branched chain amino acids, BCAA) yra būtinos maistinės medžiagos, kurių organizmas gauna iš baltymų šaltinių. Jas sudaro trys aminorūgštys: leucinas, izoleucinas… Skaityti >>BCAA – Šakotos grandinės aminorūgštys – Nauda, Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Ksilitolis yra natūralus cukraus alkoholis, naudojamas kaip saldiklis, žinomas dėl savo naudos dantų sveikatai ir mažo glikemijos indekso. Jei svarstote apie ksilitolį kaip saldiklį, svarbu… Skaityti >>Ksilitolis – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Vitaminas E yra riebaluose tirpi maistinė medžiaga, kuri veikia kaip stiprus antioksidantas, padedantis apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos. Jis labai svarbus įvairioms organizmo… Skaityti >>VITAMINAS E – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Astaksantinas yra galingas antioksidantas, gaunamas iš mikrodumblių, garsėjantis ryškiai raudonu pigmentu. Jis dažnai vartojamas kaip maisto papildas, nes gali būti naudingas sveikatai, be kita ko,… Skaityti >>Astaksantinas – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Galvijų priešpienis – tai pirmasis pienas, kurį karvės pagamina netrukus po gimdymo, jame gausu antikūnų ir maistinių medžiagų, naudingų imuninei sistemai ir bendrai sveikatai palaikyti.… Skaityti >>Galvijų priešpienis – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau