Žalia kava – tai kava, pagaminta iš neskrudintų kavos pupelių, kuriose gausu chlorogeno rūgšties – junginio, kuris, kaip manoma, yra naudingas sveikatai, įskaitant svorio mažinimą… Skaityti >>ŽALIA KAVA – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Kazeino baltymai yra pieno kilmės baltymai, žinomi dėl lėto virškinimo ir įsisavinimo. Jį dažnai vartoja sportininkai ir fitneso entuziastai raumenų atsigavimui palaikyti, sotumui skatinti ir… Skaityti >>Kazeino baltymai – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Damiana – Centrinėje ir Pietų Amerikoje augantis krūmas, žinomas dėl savo lapų, kurie naudojami kaip vaistažolių vaistas. Ši vaistažolė dažnai pripažįstama dėl galimų nuotaiką gerinančių… Skaityti >>DAMIANA – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Auksažolė yra daugiametis žolinis augalas, kilęs iš Šiaurės Amerikos, žinomas dėl savo išskirtinio geltono šakniastiebio ir istorinio naudojimo tradicinėje medicinoje. Pirmiausia jis pripažintas dėl galimo… Skaityti >>AUKSAŽOLĖ – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Liuteinas yra karotinoidinis antioksidantas, kurio daugiausia randama žaliose lapinėse daržovėse ir tam tikruose vaisiuose. Jis padeda filtruoti kenksmingą mėlynąją šviesą ir kovoja su oksidaciniu stresu,… Skaityti >>Liuteinas – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Imbieras yra žydintis augalas, kurio šakniastiebis, paprastai vadinamas imbiero šaknimi, plačiai naudojamas kaip prieskonis ir dėl savo gydomųjų savybių. Ši universali šaknis garsėja dėl daugybės… Skaityti >>IMBIERAS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Smilkalai – tai iš bosvelijos medžio gaunama derva, žinoma dėl savo aromatinių savybių ir istorinės reikšmės įvairiose kultūrose. Ši brangi medžiaga vertinama ne tik dėl… Skaityti >>SMILKALAI – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Guaro derva yra natūrali tirštinanti ir stabilizuojanti medžiaga, gaunama iš guaro augalo sėklų. Ji paprastai naudojama įvairiuose maisto produktuose tekstūrai ir konsistencijai pagerinti, ypač padažuose… Skaityti >>GUARO DERVA – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Alfa-GPC, arba alfa-glicerofosfocholinas, yra natūralus cholino junginys, randamas smegenyse ir dažnai vartojamas kaip maisto papildas. Jis žinomas dėl savo gebėjimo pagerinti pažinimo funkciją, ypač atmintį… Skaityti >>ALFA-GPC – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Žalioji arbata – tai arbatos rūšis, gaminama iš Camellia sinensis augalo lapų. Ji žinoma dėl savo subtilaus skonio, ryškios žalios spalvos ir daugybės sveikatai naudingų… Skaityti >>ŽALIOJI ARBATA – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Glicinas yra nepakeičiamoji aminorūgštis, kuri yra sudedamoji baltymų dalis ir atlieka svarbų vaidmenį įvairiose organizmo funkcijose, įskaitant neurotransmiterių ir kolageno sintezę. Glicinas žinomas dėl savo… Skaityti >>GLICINAS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Diosminas yra flavonoidinis junginys, gaunamas iš citrusinių vaisių, žinomas dėl savo galimos naudos kraujagyslių sveikatai palaikyti , ypač su lėtiniu venų nepakankamumu susijusiems simptomams, tokiems… Skaityti >>DIOSMINAS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Kokosų vanduo – skaidrus skystis, esantis jaunų žalių kokosų viduje, žinomas dėl gaivaus skonio ir didelio elektrolitų kiekio. Jis išpopuliarėjo kaip natūrali drėkinimo priemonė ir… Skaityti >>KOKOSŲ VANDUO – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Šaltalankis – maistingųjų medžiagų turtingas augalas, garsėjantis ryškiai oranžinėmis uogomis, kuriose gausu vitaminų, antioksidantų ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių. Šis supervaisius vertinamas dėl daugybės sveikatai naudingų… Skaityti >>ŠALTALANKIAI – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Granatai – maistingųjų medžiagų turtingas vaisius, garsėjantis sultingomis sėklomis ir ryškia raudona spalva, žinomas dėl daugybės sveikatai naudingų savybių, įskaitant širdies sveikatą ir kognityvinių funkcijų… Skaityti >>GRANATAI – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Chanca Piedra, dar vadinama „akmenų laužytoja”, yra vaistažolė, pripažinta dėl savo galimos naudos sveikatai, ypač skatinant inkstų sveikatą ir padedant kovoti su inkstų akmenlige. Jei… Skaityti >>CHANCA PIEDRA – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Progesteronas yra hormonas, kurį daugiausia gamina kiaušidės ir kuris atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant menstruacijų ciklą ir palaikant nėštumą. Jei svarstote apie progesterono vartojimą, svarbu žinoti,… Skaityti >>PROGESTERONAS – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Konjuguota linolo rūgštis (CLA) – tai riebalų rūgštis, kurios natūraliai randama mėsos ir pieno produktuose ir kuri gali būti naudinga sveikatai, ypač reguliuojant svorį ir… Skaityti >>Konjuguota linolo rūgštis (CLA) – Naudojimas, šalutinis poveikis

Koloidinis sidabras – tai smulkių sidabro dalelių suspensija skystyje, dažnai reklamuojama dėl galimos naudos sveikatai, įskaitant žaizdų gijimą ir kovą su infekcijomis. Kai kurie žmonės,… Skaityti >>Koloidinis sidabras – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Vitaminas K yra labai svarbus riebaluose tirpus vitaminas, kuris atlieka svarbų vaidmenį įvairiose organizmo funkcijose, ypač kraujo krešėjime ir kaulų apykaitoje. Jis būna dviejų pagrindinių… Skaityti >>Vitaminas K – Nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau