Mityba

Dilgėlė, moksliškai vadinama Urtica dioica, yra daugiametis augalas, pasižymintis dantytais lapais ir plonais plaukeliais, kurie gali sukelti dilgčiojimo pojūtį. Šis augalas žinomas ne tik dėl… Skaityti >>Dilgėlės – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Aguonų sėklos yra mažos, daug aliejaus turinčios sėklos, gaunamos iš opijinių aguonų, moksliškai vadinamų Papaver somniferum. Jos paprastai naudojamos kulinarijoje, suteikia įvairiems patiekalams riešutų skonį… Skaityti >>BALTŲJŲ AGUONŲ SĖKLOS – Privalumai, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Gama aminosviesto rūgštis (GABA) yra neuromediatorius, atliekantis svarbų vaidmenį slopinant nervų perdavimą smegenyse, todėl nervų sistemą veikia raminamai. Jei svarstote, ar GABA jums tinka, svarbu… Skaityti >>GAMA AMINOSVIESTO RŪGŠTIS (GABA) – Naudojimas

Andrografis yra vaistinis augalas, žinomas dėl savo imunitetą stiprinančių savybių ir galimos naudos gydant uždegimines ligas. Tradicinėje medicinoje jis dažnai vartojamas siekiant palengvinti kvėpavimo takų… Skaityti >>ANDROGRAFIS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Acai – tai mažos, tamsiai violetinės uogos, kilusios iš Centrinės ir Pietų Amerikos, žinomos dėl savo turtingų antioksidacinių savybių ir galimos naudos sveikatai. Svarstydami, ar… Skaityti >>ACAI – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Varnalėša yra dvimetis astrinių (Asteraceae) šeimos augalas, garsėjantis dideliais lapais ir į varnalėšas panašiomis sėklų galvutėmis. Tradicinėje medicinoje jis vartojamas jau daugelį amžių dėl daugybės… Skaityti >>Varnalėšų šaknis – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Kanapės – tai augalas, kuris jau šimtmečius vartojamas dėl savo gydomųjų savybių, visų pirma dėl veikliųjų junginių, vadinamų kanabinoidais. Šie junginiai, įskaitant THC ir CBD,… Skaityti >>KANAPĖS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Linų sėmenų aliejus gaunamas iš linų (Linum usitatissimum) sėklų ir garsėja tuo, kad jame gausu omega-3 riebalų rūgščių, ypač alfa-linoleno rūgšties (ALA). Šis aliejus žinomas… Skaityti >>LINŲ SĖMENŲ ALIEJUS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Safed Musli apibrėžimas: Safed Musli, moksliškai žinomas kaip Chlorophytum borivilianum, yra vaistinis augalas, plačiai vartojamas tradicinėje Ajurvedos medicinoje dėl daugybės sveikatai naudingų savybių, įskaitant energijos… Skaityti >>SAFED MUSLI – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Aktyvusis heksozės koreliacinis junginys (AHCC) yra natūralus papildas, gaunamas iš grybų micelės, pripažintas dėl savo potencialo stiprinti imuninę funkciją. Jis išpopuliarėjo kaip natūralus imuninę sistemą… Skaityti >>AKTYVUSIS HEKSOZĖS KORELIACINIS JUNGINYS (AHCC)

Fenetilaminas (PEA) yra natūralus junginys, randamas tam tikruose maisto produktuose ir gaminamas organizme. Jis žinomas dėl galimo nuotaiką gerinančio ir energiją didinančio poveikio, todėl yra… Skaityti >>FENETILAMINAS (PEA) – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Kamparas yra baltos spalvos, stipraus kvapo kristalinė medžiaga, gaunama iš kamparo medžio medienos. Tradicinėje medicinoje jis šimtmečius vartojamas dėl įvairių gydomųjų savybių, įskaitant skausmo malšinimą… Skaityti >>KAMPARAS – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Gudobelė, moksliškai vadinama Crataegus, yra rožių šeimai priklausantis krūmas arba nedidelis medis, plačiai žinomas dėl galimos naudos širdies ir kraujagyslių sveikatai. Daugelis žmonių ieško gudobelės… Skaityti >>GUDOBELĖ – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Papaja yra tropinis vaisius, žinomas dėl savo saldaus skonio ir daugybės sveikatai naudingų savybių, įskaitant virškinimą, imuninės sistemos stiprinimą ir odos būklės gerinimą. Jei ketinate… Skaityti >>PAPAJA – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Jamaikinė kinrožė, paprastai vadinamas hibisku, yra atogrąžų augalas, garsėjantis ryškiai raudonais žiedais ir dažnai naudojamas vaistažolių arbatoms, papildams ir natūralioms priemonėms gaminti. Jei ketinate įtraukti… Skaityti >>JAMAIKINĖ KINROŽĖ – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Mėtos, dar žinomos kaip Mentha spicata, yra kvapni mėtų šeimos žolė, gerai žinoma dėl savo gaivaus skonio ir aromato. Ji paprastai naudojama kulinarijoje ir vaistažolių… Skaityti >>MĖTA – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Yohimbe yra natūralus papildas, gaunamas iš yohimbe medžio žievės, visų pirma naudojamas dėl galimos naudos gerinant seksualinį pajėgumą ir didinant energijos lygį. Jei ketinate išbandyti… Skaityti >>YOHIMBE – Naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Yerba mate yra tradicinis Pietų Amerikos gėrimas, gaminamas iš Ilex paraguariensis augalo lapų. Žinomas dėl stimuliuojančio poveikio, jis išpopuliarėjo dėl gebėjimo padidinti energijos kiekį ir… Skaityti >>YERBA MATE – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Šeivamedžio uogos yra mažos, tamsiai violetinės Sambucus medžio uogos, paprastai vartojamos dėl galimo teigiamo poveikio sveikatai, ypač imuninei sistemai palaikyti peršalimo ir gripo sezono metu.… Skaityti >>ŠEIVAMEDIS – Privalumai, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau

Avižos – tai neskaldyti grūdai, išauginti iš sėjamosios avižos (Avena sativa) augalo. Jos žinomos dėl savo maistinių savybių, įskaitant daug ląstelienos, vitaminų ir mineralų. Jei… Skaityti >>AVIŽA – nauda, naudojimas, šalutinis poveikis ir dar daugiau